Revisión de Withings Body Cardio

Withings fue uno de los primeros fabricantes de básculas inteligentes, y Body Cardio sigue siendo la báscula de primera línea de la compañía, y una de las mejores de cualquier fabricante en este momento.

Hace unos años, la empresa fue vendida a Nokia, antes de que el fundador de Withings la comprara. espalda de nuevo, pero el Body Cardio ha existido a través de todo, lo que significa que también se vendió brevemente como Nokia Body Cardio, así que ten cuidado con eso. La compañía también vende dos versiones más baratas, Body y Body +, que tienen un diseño similar pero se pierden algunas características clave.

Diseñar y construir

  • Diseño de vidrio delgado
  • Pantalla brillante en blanco y negro
  • Funciona en suelos duros y algunas alfombras.

El Withings Body Cardio es una báscula de vidrio cuadrada que se ve elegante y minimalista, en blanco o negro. No se verá fuera de lugar en ninguna casa moderna, ya sea que lo guarde en un dormitorio o en el baño, y es lo suficientemente delgado y liviano como para que, si necesita levantarlo para moverlo, no se sienta demasiado hecho. por.

Pantalla Withings Body Cardio

El frente de la báscula presenta una pantalla monocromática brillante de 128×64, que es donde la báscula muestra su peso y otras métricas. La pantalla es lo suficientemente grande y brillante para no solo mostrar cómodamente sus cifras de peso, sino también gráficos compactos para mostrar su progreso en los últimos días, o colocar métricas como su porcentaje de grasa corporal en el contexto de lo que es típico o saludable para su edad y cuerpo. escribe.

La base de aluminio tiene un soporte de cuatro pies y, a diferencia de algunas básculas inteligentes que hemos probado, funciona bien en la alfombra delgada de mi habitación, aunque todavía se recomienda medir desde un piso duro para obtener resultados óptimos. Es probable que las alfombras más gruesas sesguen los resultados.

Withings Body Cardio lado

Finalmente, Body Cardio cuenta con una batería recargable en lugar de funcionar con baterías AA como todavía lo hacen algunas básculas. Withings afirma que esto debería durar un año.

Medidas y características

  • Realiza un seguimiento del peso y la composición corporal
  • Mide la frecuencia cardíaca y la edad vascular.

Es un hecho que una báscula rastreará su peso corporal, y en estos días también se espera que mida su composición corporal. Así que está aquí, con Body Cardio capaz de decirle sus porcentajes de grasa corporal y agua junto con su masa ósea y muscular.

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Sin embargo, Withings ha ido más allá. A diferencia de la mayoría de las básculas, el Body Cardio también puede medir su frecuencia cardíaca; quizás no sea una métrica esencial a primera hora de la mañana, pero será una línea de base útil para algunos.

Más importante aún, los sensores utilizados para esa medición también se utilizan para medir la velocidad de la onda del pulso (VOP), una medida de la rigidez arterial que es un indicador clave de la salud cardíaca.

Withings define PWV como “la velocidad a la que las vibraciones generadas por los latidos del corazón se extienden a lo largo de las paredes arteriales del sistema circulatorio del cuerpo”, y una puntuación más alta indica una presión arterial más alta y otros problemas cardíacos potenciales. Ninguna balanza inteligente de otra compañía mide actualmente la PWV, por lo que si le preocupa la salud de su corazón, esta podría ser una razón importante para optar por Body Cardio.

Debido a problemas regulatorios, la función se eliminó de la escala durante más de un año a través de un parche de software, pero en abril de 2019 Withings anunció que se volvería a habilitar en el Reino Unido y Europa, aunque permanece desactivada por ahora en los EE. UU.

Edad cardiovascular corporal

Sin embargo, Withings ha descubierto una solución alternativa y, en mayo de 2021, la compañía agregó una puntuación de edad vascular. Esto usa los datos de PWV para estimar la edad relativa de sus arterias como una medida aproximada de cuán saludable es su sistema vascular, además de decirle si sus arterias son ‘óptimas’, ‘normales’ o ‘no óptimas’ para su edad. En los países donde la PWV está habilitada, verá ambos, mientras que en otros lugares, incluido EE. UU., Solo verá la puntuación de edad vascular.

Soporte inteligente

  • Compatibilidad con Bluetooth y Wi-Fi
  • Enlaces a la aplicación Withings

Muchas básculas inteligentes viven y mueren por lo bien que manejan el lado inteligente, y afortunadamente a Withings le va bien aquí. Los datos se envían a la aplicación gratuita Withings Health Mate, disponible en iOS o Android, donde se ubicarán junto con los datos de cualquier otra actividad de Withings o rastreadores de sueño que posea.

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El Body Cardio tiene soporte para Bluetooth y Wi-Fi, lo cual es importante: significa que, a diferencia de algunas básculas, no necesita tener su teléfono con la aplicación abierta para registrar su peso y otras métricas. Simplemente suba a la báscula y enviará todos sus datos a su aplicación, independientemente de dónde esté su teléfono.

Withings Body Cardio blanco

La báscula puede almacenar los perfiles de hasta ocho usuarios diferentes y hará todo lo posible para reconocer a los usuarios en función de su peso y composición corporal, por lo que no es necesario iniciar sesión manualmente. Además de los modos de peso normales, también hay opciones dedicadas para controlar el peso durante el embarazo o para niños pequeños, por lo que puede adaptarse a toda la familia.

Si posee otros dispositivos Withings, Body Cardio muestra el recuento de pasos del día anterior y un gráfico de tendencia allí mismo en la pantalla de la báscula. Cuando la báscula Body Cardio está conectada a través de Wi-Fi, incluso proporciona un pronóstico del tiempo local diario, útil para corredores y deportistas externos. Si no usa un rastreador de actividad Withings, aún puede sincronizar el contador de pasos de su teléfono con la aplicación Withings Health Mate.

La aplicación en sí es limpia, atractiva y fácil de usar. La pantalla de inicio es clara y concisa, y le muestra sus estadísticas de salud de un vistazo, incluidos los pasos de su rastreador de actividad Withings o del contador de pasos de su teléfono.

Aplicación Withings

Los gráficos ayudan a los usuarios a visualizar las tendencias a lo largo del tiempo y observar cómo su peso afecta la salud en general. Después de unas semanas, los usuarios deberían incluso poder ver cómo su estilo de vida afecta su VOP o edad vascular.

Los usuarios pueden establecer metas, ganar recompensas a lo largo del tiempo y celebrar los hitos de salud. Health Mate también ofrece integración con más de 150 aplicaciones de socios para proporcionar seguimiento de nutrición, seguimiento de carrera por GPS y más para convertirlo en una ayuda de salud integrada. Todos los datos de Body Cardio almacenados en la aplicación Health Mate se integran con la aplicación Apple Health.

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Mi única queja sobre la aplicación Withings es la representación gráfica de datos. No hay líneas de tendencia para su peso, lo que dificulta tener una idea de la dirección en la que se dirige.

También toma el enfoque extraño de decirle si ganó o perdió peso en general en un mes en función de la primera y la última medición dentro de ese mes, sin tener en cuenta las mediciones en ambos lados, con el extraño efecto secundario de que puede afirmar que perdió. peso dentro de un mes determinado, incluso si lo termina más pesado que el período anterior.

Precio

El Body Cardio se vende por £ 129.95 / $ 149.95, mucho para una báscula, pero también hace mucho. También suele estar disponible por menos que eso, ahora que es un poco más antiguo.

Si no quiere gastar tanto, busque los dos modelos más baratos: el Body cuesta solo £ 59.95 / $ 59.95, mientras que el Body + cuesta £ 89.95 / $ 99.95.

Consulte nuestra clasificación de las mejores básculas inteligentes para obtener más opciones, con QardioBase 2 y Fitbit Aria 2 las opciones comparables más cercanas.

Veredicto

El Withings Body Cardio hace casi todo lo que puede hacer una báscula inteligente. Realiza un seguimiento de la gama completa de métricas de composición corporal estándar, reforzadas por su propia puntuación de edad vascular única.

Se sincroniza con la gama de rastreadores de actividad de Withings para un control completo del estado físico y puede usar el contador de pasos básico de un teléfono si no tiene un rastreador.

Considere el Body y Body + más baratos si no necesita el conjunto de seguimiento completo, pero si está dispuesto a gastar más por las obras, entonces no encontrará una mejor opción que esta en este momento.

Especificaciones

Withings Body Cardio: Especificaciones

  • Peso, IMC, composición corporal (grasa, músculo, agua y masa ósea), frecuencia cardíaca de pie y velocidad de la onda del pulso (PWV)
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